輕鬆排脹氣、精油塗抹立即有感

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腸胃脹氣是現代人非常普遍的胃部毛病，最明顯的症狀是「上腹部飽脹感，常伴隨打嗝、放屁或腹部疼痛」。脹氣產生的機制不外乎是下面幾種：氣從口入：大部分的上消化道氣體是吞咽造成的，邊講話邊吃飯或咀嚼不夠就吞下食物，喝氣泡性飲料、嚼檳榔、口香糖或抽菸等，不知不覺吞嚥了很多空氣到胃裡。

氣由腸生：每個人胃腸平均一天產生0.6到1.8公升的氣體，一天腸道排氣平均12到20次。下消化道的氣體主要是來大腸內的益生菌細菌幫助消化食物過程所產生，如果你大腸裡面有足夠的腸益菌，在消化食物的同時也可以幫助「吃掉」產生的氣體。此外碳水化合物、豆類、高蛋白食物後服用甜點、缺乏運動、生活壓力、情緒緊張、腸胃疾病例如：胃炎、消化性潰瘍、肝膽胰疾病、腸躁症、腸胃腫瘤異物阻塞等，均可能引起脹氣。使用抗生素會降低30 % 以上大腸益生菌的族群，容易導致胃脹氣。

腸胃脹氣是萬病之源，就中醫角度來看，就是影響了脾胃運化養分的功能，使身體無法有效運用養分。長期脹氣會進一步造成水腫、脂肪堆積、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便祕、腹脹等疾病。此外，腸胃內的空氣也會抑制厭氧益生菌的生長。

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